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今天小編要介紹一家2016年10月新開的健身房,名字是FIB健身俱樂部,地點位在新北市中和的景安捷運站附近,步行大概10分鐘左右,健身房在景安路上面,還蠻好找的。

而為什麼叫FIB呢? 店長是說就是Fitness Body,所以簡稱FIB健身俱樂部。

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最近蠻多人問小編說,那我要開始健身了,怎麼開始呢? 今天我們先從如何選擇適合你(妳)的健身房開始說起,根據小編多年的健身經驗,最重要的就是

距離❗ 距離❗ 距離❗

跟選房子地段最重要一樣,選健身房最重要的就是距離,甚麼距離呢? 如果你是打算下班去那邊運動,那就是你公司跟健身房的距離,如果你是打算從家裡出發去健身房,那就是你家跟健身房的距離,至於距離為什麼這麼重要,下面有幾個狀況劇:

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